德州扑克：情绪波动挑战大，管理与预警机制很重要

在德州扑克牌桌上德州扑克：情绪波动挑战大，管理与预警机制很重要，情绪波动是每个玩家都得面对的挑战，连续失利引发的挫败感，巨大盈利带来的冲动，情绪管理往往比技术本身更能决定长期成绩，我见过好多玩家因情绪失控输光筹码，也见证过沉稳应对波动的高手最终稳坐赢家席位。

连续遭遇爆冷之时，或者碰上冤家牌状况，深呼吸是最为直接的缓解办法如何在德州扑克中处理情绪波动，我会即刻站起，离开牌桌一会儿，用冷水洗脸，告知自己这仅是概率游戏带来的正常波动，关键在于规避“追损”的想法，绝对不因前期出现损失就贸然去改变策略，记得有一回我在锦标赛里连续三把被BB，正是借助暂停来做调整，回来之后才凭借AA成功实现翻倍 。

情绪预警机制的建立同样具有非比寻常的重要性，我会将自己情绪的触发点记录在手机便签之上，具体情况如下，像是被诈唬成功之后就极易产生愤怒情绪，而在连胜之际则容易出现过度自信的表现。现在每次当上述这些状况出现之时，我都会立刻降低投入游戏的频率，甚至会主动离开桌面去休息，实际情况所证实的是，当情绪处于不稳定状态的时候强行进行游戏，决策失误的概率会提升超过百分之四十 。

盈利时，情绪管理同样不能被忽视，不少玩家只要筹码翻倍，便开始随意进行游戏，将辛苦赚得的利润轻易送回到牌桌之上，我的做法乃是设定盈利目标，达成之后就收起一部分筹码，使用剩余资金去继续游戏，如此这般物理层面的分割能够有效抑制“上头”心理，助力保持清醒。

当你于牌桌之上遭遇情绪产生波动情形时，有着怎样与众不同的应对技巧呢，欢迎在评论区域分享你自身的实战经验，我们共同去探讨怎么样在这个如心理游戏般的情境里维持冷静 。